Pourquoi se sent-on plus malade le soir et la nuit ?

Lorsque nous sommes malades, notre organisme met en place des mécanismes de lutte contre les infections pendant la nuit, qui peuvent troubler notre sommeil et provoquer des réveils difficiles, avec des symptômes plus intenses. Quelles sont les raisons qui expliquent ce phénomène ? Découvrez comment fonctionne ce processus et quelles sont les solutions pour mieux récupérer.